Φυσικά Αφροδισιακά για άνδρες και γυναίκες

Υπάρχουν καλά επιστημονικά νέα !! 

 και αυτά είναι ότι τρία Φυσικά Αφροδισιακά μπορούν με φυσικό τρόπο 

να ενισχύσουν την  σεξουαλική απόδοση και  επιθυμία σε άνδρες και γυναίκες !! 

Επιλογή, Επεξεργασία και Μετάφραση ερευνών και κειμένων:  Κατερίνα Μηστριώτη     

Σύμβουλος Κλινικής Διατροφολογίας και Ολιστικών Εφαρμογών 

Συμβουλές/Προτάσεις  και  Αναφορές, Πηγές, Βιβλιογραφία:    βλ. τέλος άρθρου

Ας δούμε όμως το θέμα από την αρχή!

Ο μέσος ενήλικας πιθανότατα δεν γνωρίζει τι είναι το φάρμακο Losartαn #1 , αλλά λίγοι είναι εκείνοι που δεν ξέρουν το Viagra.

Όμως, ενώ οι πωλήσεις του φαρμάκου από τότε που κυκλοφόρησε στην αγορά το 1998 παραμένουν υψηλές (κέρδη το 2012 της εταιρείας που το παράγει άνω των 2 δις Δολαρίων  #1), ο χρόνος αποκάλυψε ότι το Viagra απέχει πολύ από το τέλειο «φάρμακο του έρωτα».

Ενισχύει & παρατείνει την στύση των ανδρών αλλά δεν κάνει τίποτα όσον αφορά την λίμπιντο είτε στους άνδρες είτε στις γυναίκες #2.

Ακόμα περισσότερο, τα οφέλη του Viagra αντισταθμίζονται από την πιθανότητα σημαντικών παρενεργειών, που κυμαίνονται από πονοκεφάλους και υπεραιμία έως ενδεχόμενη απώλεια ακοής, καρδιακή προσβολή, οξύ γλαύκωμα, εξαπλωμένο μελάνωμα και μια κατάσταση γνωστή ως «πριαπισμό» - μια οδυνηρή, διαρκή στύση που μπορεί να στείλει τους πάσχοντες στα επείγοντα.. #3.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται ιατρική συνταγή για να ενισχύσει κάποιος, ακίνδυνα και φυσικά, την σεξουαλική του απόδοση ή επιθυμία αρκεί να δοκιμάσει τα τρία παρακάτω Φυσικά Αφροδισιακά για άνδρες και γυναίκες:

Νταμιάνα

1)     Damiana   (Νταμιάνα)  

Η Damiana προέρχεται από έναν θάμνο με κίτρινα αρωματικά λουλούδια #4    

Έχει ιστορικό παρελθόν χρησιμοποιούμενη ως Φυσικό Αφροδισιακό από την εποχή των Μάγια και στην πραγματικότητα, η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η Damiana έχει τη δυνατότητα να βελτιώνει την σεξουαλική απόδοση αρσενικών αρουραίων επιτρέποντάς τους να έχουν αρκετούς οργασμούς σε σύντομο χρονικό διάστημα #5-6.

Πολλαπλά στοιχεία υποδηλώνουν ότι....η Damiana είναι η  «βόμβα του σεξ»  !!!!! 

Κανένας δεν γνωρίζει πως ακριβώς λειτουργεί, αλλά θεωρείται ότι ενισχύει την ροή του αίματος και του οξυγόνου στις περιοχές των γεννητικών οργάνων τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. 

Το αποτέλεσμα είναι η αυξημένη λίμπιντο και η ικανότητα επίτευξης οργασμού.

Το θαύμα της Damiana είναι ότι έχει και άλλα οφέλη, χωρίς τις ανησυχητικές παρενέργειες που είναι τυπικές στα φάρμακα. 

Θεωρείται ότι προάγει μια γενική αίσθηση ευεξίας, ενισχύει τη διάθεση, μειώνει το άγχος, θεραπεύει τα έλκη του στομάχου και τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστεως, μειώνει τα συμπτώματα του άσθματος, ενισχύει την πέψη και καταστέλλει την όρεξη, οδηγώντας έτσι στην απώλεια βάρους. 

Επομένως είναι ένα Αφροδισιακό βότανο χρήσιμο τόσο για την σεξουαλική όσο και την γενική υγεία ανδρών και γυναικών.

Το μοναδικό μειονέκτημα της Damiana είναι ότι, εάν ληφθεί σε πολύ μεγάλες δόσεις, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, κάτι που μπορεί να είναι πρόβλημα εάν παίρνετε ήδη φάρμακα για τον Διαβήτη, εάν έχετε υπογλυκαιμικές τάσεις  ή εάν έχετε προγραμματίσει κάποια χειρουργική επέμβαση. 

Διαφορετικά, μπορείτε να πίνετε τσάι από φύλλα Damiana, να το χρησιμοποιείτε σε βάμμα ή ακόμα και να το απολαμβάνετε  σε ποτό γνωστό ως «damiana tequila».

2)       Maca   (Μάκα) 

Maca

Το Maca καλλιεργείται στις ορεινές περιοχές του Περού με μακρά ιστορία χρήσης σε άπειρες εφαρμογές υγείας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ενίσχυσης.   

Αν τυχαίνει να έχετε πρόσβαση σε φρέσκες ρίζες Maca, μπορείτε να κάνετε πουρέ όπως τις πατάτες. Διαφορετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε "εκχύλισμα Maca"  ή με  "αλεύρι/σκόνη Maca"  να φτιάξετε ψωμί και κουλουράκια.   

Μελέτες έχουν δείξει ότι το Maca αυξάνει πράγματι την σεξουαλική επιθυμία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες #7.  

Ενισχύει επίσης την παραγωγή σπέρματος στους άνδρες και ρυθμίζει τον κύκλο ωορρηξίας στις γυναίκες #8.  

Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους, αυξάνει την ενέργεια, μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, ρυθμίζει τις ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τη μνήμη και δρα ως αντικαρκινικό.  

Περιέχει πληθώρα βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και άλλων θρεπτικών στοιχείων.  

Όπως και η Damiana, το Maca επίσης ενισχύει την γενική ευεξία των ανθρώπων #9. 

Fenugreek 

3)     Fenugreek  (Τριγωνέλλα)   

Φυσικό Αφροδισιακό βότανο, βοηθά τους άνδρες στον τομέα της διέγερσης και της στύσης λόγω της επίδραση των σαπωνίνων που περιέχει και οι οποίες θεωρείται ότι διεγείρουν την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης. 

Είναι ευεργετικό επίσης και για τις γυναίκες #12 

Θεωρείται ότι αυξάνει το μέγεθος του γυναικείου στήθους, προάγει υγιή ιστό μαστού και βελτιώνει την γαλουχία επειδή περιέχει φυτοοιστρογόνα.  

Οι οιστρογονικές ιδιότητές του το καθιστούν χρήσιμο στην μείωση της κολπικής ξηρότητας  και στον έλεγχο και την καταστολή των προεμμηνορροϊκών  και εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων.  

Λειτουργεί ως κατασταλτικό της όρεξης και επίσης μειώνει την παραγωγή βλέννας, την χοληστερόλη και την φλεγμονή #13.

Χρήσιμο στην θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, εκζέματος, άσθματος, πονόλαιμου, αναφυλαξίας, δυσκοιλιότητας, συμβάλλει επίσης στη νοητική λειτουργία και στην καθυστέρηση της νοητικής γήρανσης.  

Επιβραδύνει την απορρόφηση του σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την παραγωγή ινσουλίνης (έλεγχος Διαβήτη).

Ετοιμάζοντας ένα υπέροχο Φυσικό Αφροδισιακό αφέψημα: 

Σιγοβράζουμε 10γρ σπόρους Fenugreek σε ένα φλιτζάνι νερό επί 10 λεπτά. 

Σουρώνουμε και πίνουμε. 

Μπορούμε να επαναλαμβάνουμε και να απολαμβάνουμε αυτό το ρόφημα τρεις φορές την ημέρα. 

Μπορούμε να το πάρουμε επίσης σε μορφή βάμματος πίνοντας 1-2 ml βάμματος 3 φορές την ημέρα.

Συμβουλές/Προτάσεις:    

Τακτικός – ανά τρίμηνο - έλεγχος κατάστασης της Υγείας-Διατροφικών ελλείψεων και Μεταβολισμού - ολοκλήρου του οργανισμού με  Τεχνολογία Βιοσυντονισμού «Sensitiv Imago» * από την Κατερίνα Μηστριώτη.

* Η Τεχνολογία Βιοσυντονισμού του  «Sensitiv Imago»  προσφέρει την δυνατότητα να έχουμε πλήρη εικόνα της υγείας, των διατροφικών μας ελλείψεων και της κατάστασης του μεταβολισμού μας και εντοπίζει διαταραχές στο αρχικό στάδιο ακόμη και πριν εκδηλωθούν.  

Τεχνολογία Βιοσυντονισμού  "Sensitiv Imago"

Η μέθοδος είναι εξαιρετικά οικονομική, μη επεμβατική, ανώδυνη, ακίνδυνη ακόμη και σε παιδιά και ο χρόνος που απαιτείται είναι μόνον 60 – 90 λεπτά της ώρας.

Περισσότερες πληροφορίες για την μέθοδο θα βρείτε στο τμήμα της σελίδας του blog που αναφέρεται αποκλειστικά στο «Sensitiv Imago»

Αναφορές, Πηγές, Βιβλιογραφία:

# 1.a. b. LOSARTAN is used to treat high blood pressure and to reduce the risk of stroke in certain patients. This drug also slows the progression of kidney disease in patients with diabetes.

# 2.Gibson, Emma Alvarez. “Rev Up a Low Libido.” WebMD. 26 October 2017. https://www.webmd.com/men/features/revving-up-low-libido

# 3.Nordqvist, Christian. “Viagra: Uses, side effects, and risks.” 7 September 2017. Medical News Today.26 October 2017. https://www.medicalnewstoday.com/articles/232912.php

# 4.http://www.encyclopedia.com/places/africa/mauritius-and-runion-political-geography/damiana

# 5.Seward, Marc. “The Top 6 Benefits of Damiana.” 29 October 2015. Healthy Focus. 26 October 2017. https://healthyfocus.org/the-top-5-benefits-of-damiana/

# 6.https://www.zamnesia.com/content/368-the-history-of-damiana

# 7.Kamal. “Maca.” Examine. 27 October 2017. https://examine.com/supplements/maca/

# 8.“Maca for Fertility.” https://www.themacateam.com/maca-for-fertility

# 9.“Top 5 Maca Root Benefits and Nutrition.” Dr. Axe. 27 October 2017. https://draxe.com/top-5-maca-root-benefits-and-nutrition/

# 10.“9 Amazing Fenugreek Benefits.” https://www.organicfacts.net/health-benefits/vegetable/fenugreek.html

# 11.Kidd, Robert. “Fenugreek could be the spice of sex life.” Courier Mail. 27 October 2017. 20 June 2011. http://www.couriermail.com.au/ipad/fenugreek-could-be-spice-of-sex-life/news-story/ccee61c64d038661b198f3492b28c47c?sv=8f2b66e859154adad6940d8893cc464e

# 12.Helf, Johann. “6 Natural Aphrodisiacs for Women.” Health. 27 October 2017. http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/6-natural-aphrodisiacs-for-women.html

# 13.Nayyar, Namita. “Fenugreek: A Spoonful of Aphrodisiac.” 31 August 2016. Women Fitness. 27 October 2017. https://www.womenfitness.net/fenugreek-aphrodisiac/

Umami και…χάνουμε βάρος, τρώγοντας περισσότερο !!!

Μια νέα κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της όρεξης

που θα μπορούσε να περιορίσει την αυξανόμενη κρίση της παχυσαρκίας.

Επιστημονική ομάδα:  Nicholas Dale PhD University of Warwick Ted Pridgeon Professor of Neuroscience  - Greta Lazutkaite PhD Neuroscience, Endocrinology - Alice Soldà PhD Chemistry -  Kristina Lossow, PhD Cell Biology, Molecular Biology, Molecular nutrional physiology, Behavioural Science - Wolfgang Meyerhof PhD -  Molecular Genetics (MOGE) German Institute of Human Nutrition Potsdam-Rehbruecke   

Έρευνα :   Biotechnology and Biological Sciences Research Council (Great Britain) (BBSRC), University of Warwick Chancellor's  Scholarship                                                                                                                       

Δημοσίευση:  Molecular Metabolism, 2017; DOI: 10.1016/j.molmet.2017.08.015                                                                                            

Επιλογή, Επεξεργασία και Μετάφραση κειμένων:   Κατερίνα Μηστριώτη -  Σύμβουλος Κλινικής Διατροφολογίας και Ολιστικών Εφαρμογών

Το τσιμπολόγημα είναι η καταστροφή για τους περισσότερους από εκείνους που προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και ποικίλων ασθενειών, (όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά επεισόδια ), γεγονός που μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Το παρήγορο – σύμφωνα με τελευταία επιστημονική έρευνα στο Πανεπιστήμιο Warwick στην Αγγλία - είναι ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να ξεγελάσουν τον εγκέφαλο και να μας κάνουν να αισθανόμαστε χορτάτοι.

Υπάρχουν κύτταρα στον εγκέφαλο, γνωστά ως tanycytes, τα οποία «εντοπίζουν» συγκεκριμένα συστατικά στις τροφές και προωθούν αίσθημα  κορεσμού.

Τα tanycytes «διεγείρονται» ιδιαιτέρως από  δύο βασικά αμινοξέα - την Αργινίνη και την  Λυσίνη  - τα οποία  βρίσκονται σε ορισμένες τροφές, όπως αναφέρονται στον πίνακα πάρακάτω.

Τα πειράματα των ερευνητών έδειξαν μάλιστα πως η Αργινίνη και η Λυσίνη επιδρούν πολύ γρήγορα - μέσα σε μόλις 30 δευτερόλεπτα,  «ειδοποιώντας» τα tanycytes του εγκεφάλου τα οποία στη συνέχεια …καταστέλλουν το αίσθημα της πείνας!

Στα πειράματα οι ερευνητές προσέθεσαν συμπυκνωμένες ποσότητες Αργινίνης και Λυσίνης σε εγκεφαλικά κύτταρα, τα οποία άρχισαν να φθορίζουν με αποτέλεσμα να είναι ορατές οι μικροσκοπικές αντιδράσεις.

Παρατήρησαν ότι μέσα σε 30 δευτερόλεπτα τα tanycytes ανίχνευσαν και απάντησαν στα αμινοξέα, απελευθερώνοντας πληροφορίες στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την όρεξη και το σωματικό βάρος.

Επικεφαλής  της έρευνας είναι ο καθηγητής Nicholas Dale, ο οποίος ανακάλυψε τα  tanycytes και τον ρόλο τους στην διαδικασία της πέψης.

Αυτή η πρωτοποριακή ανακάλυψη ανοίγει νέες δυνατότητες για τη δημιουργία αποτελεσματικότερων Διατροφών - και ακόμη και μελλοντικών θεραπειών για την καταστολή της όρεξης!

Έτσι…..αντί να τρώμε λιγότερο, θα μπορούμε να τρώμε περισσότερες από τις τροφές που είναι πλούσιες στα αμινοξέα που επικοινωνούν με τα tanycytes.

Τα αμινοξέα Αργινίνη και  Λυσίνη  βρίσκονται σε υψηλή συγκέντρωση στις παρακάτω τροφές - έτσι τρώγοντας τες ενεργοποιούνται τα tanycytes  και σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο πεινασμένοι ταχύτερα.

·        Αμύγδαλα – Καρύδια -  Φιστίκια Αιγίνης - Φιστίκια αράπικα (1 μερίδα = 30 γραμμάρια)

·        Σουσάμι -  Ταχίνι

·        Σύκα - Δαμάσκηνα – Βερίκοκα -  Χουρμάδες

·        Αβοκάντο - Μελιτζάνες – Γλυκοπατάτες

·        Φακές

·        Τυρί (ιδιαιτέρως παρμεζάνα)

·        Αντζούγιες – Καβούρι – Σκουμπρί – Τόνος

·        Κοτόπουλο -  Γαλοπούλα - Μοσχαρίσιο κρέας

Βεβαίως υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να μας χορτάσουν, αλλά ο εγκέφαλος δεν θα πάρει το μήνυμα και έτσι αρχίζουμε να αισθανόμαστε πεινασμένοι νωρίτερα, αναφέρουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Warwick.

Πρόταση:  Τακτικός – ανά τρίμηνο - έλεγχος κατάστασης της υγείας-διατροφικών ελλείψεων και μεταβολισμού - ολοκλήρου του οργανισμού με Τεχνολογία Βιοσυντονισμού «Sensitiv Imago» από την Κατερίνα Μηστριώτη *

* Η Τεχνολογία Βιοσυντονισμού του  «Sensitiv Imago»  προσφέρει την δυνατότητα να έχουμε πλήρη εικόνα της υγείας, των διατροφικών μας ελλείψεων και της κατάστασης του μεταβολισμού μας και εντοπίζει διαταραχές στο αρχικό στάδιο ακόμη και πριν εκδηλωθούν.  

   Η μέθοδος είναι εξαιρετικά οικονομική, μη επεμβατική, ανώδυνη, ακίνδυνη ακόμη και σε παιδιά και ο χρόνος που απαιτείται είναι μόνον 60 – 90 λεπτά της ώρας.

Περισσότερες πληροφορίες για την μέθοδο θα βρείτε στο τμήμα της σελίδας του blog που αναφέρεται αποκλειστικά στο «Sensitiv Imago». 

Προβιοτικά …και για το στήθος !!!!

Έρευνα :        Cleveland Clinic's Genomic Medicine Institute USA

Ερευνητές:   Dr.Charis Eng, MD, Ph.D.  – Dr. Stephen Grobmyer, MD - Dr Hannah Wang  MD - Dr. Jessica Altemus MD -  Dr. Farshad Niazi MD  - Dr. Holly Green MD - Dr.Benjamin C. Calhoun MD - Dr. Charles Sturgis MD -  Dr. Stephen R. Grobmyer MD.

Πηγή:  Oncotarget, 2017;DOI: 10.18632/oncotarget.21490 Breast tissue, oral and urinary microbiomes in  breast cancer. 

Επιλογή, Επεξεργασία και Μετάφραση κειμένων: Κατερίνα Μηστριώτη  Σύμβουλος Κλινικής Διατροφολογίας και Ολιστικών Εφαρμογών

Πρόταση:  Τακτικός – ανά τρίμηνο - έλεγχος κατάστασης της υγείας ολοκλήρου του οργανισμού με Τεχνολογία Βιοσυντονισμού «Sensitiv Imago» από την Κατερίνα Μηστριώτη * (βλ. τέλος άρθρου)

Η εξέλιξη πολλών ασθενειών επηρεάζεται  από τα βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο σώμα, τα γνωστά μας μικρόβια!

Οι περισσότερες έως τώρα έρευνες ήταν σχετικές με τα βακτήρια του εντερικού συστήματος, το «εντερικό μικροβίωμα» - το οποίο παλαιότερα λεγόταν εντερική χλωρίδα - ή με τα βακτήρια του πεπτικού συστήματος.

Οι επιστήμονες υποψιάζονταν από καιρό ότι μικροβίωμα υπάρχει και στον ιστό του μαστού και παίζει ρόλο στον καρκίνο του μαστού, αλλά αυτό δεν είχε τεκμηριωθεί.

Η ερευνητική ομάδα στο Cleveland Clinic, στο Ohio ΗΠΑ, έκανε το πρώτο βήμα προς την κατανόηση της σύνθεσης των βακτηρίων στον καρκίνο του μαστού, αποκαλύπτοντας διακριτές μικροβιακές διαφορές μεταξύ υγιούς και καρκινικού ιστού του μαστού.                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Ο επικεφαλής της έρευνας Dr. Charis Eng, MD, PhD,

πρόεδρος του Cleveland Clinic’s Genomic Medicine Institute και διευθυντής του Κέντρου Γενετικής Υγείας, δήλωσε:

«Είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει τόσο τον ιστό του μαστού όσο και τις απομακρυσμένες περιοχές του σώματος, για βακτηριακές διαφορές σε σχέση με τον καρκίνο του μαστού. Ελπίζουμε να μπορέσουμε να χρησιμοποιήσουμε την μικροβιολογία πριν από τον σχηματισμό καρκίνου του μαστού και να προχωρήσουμε στην πρόληψη με προβιοτικά ή αντιβιοτικά»

Σύμφωνα με την έρευνα, η περιοχή του μαστού έχει το δικό της «μικρο-μικροβίωμα» και ένας υγιής ιστός μαστού έχει ποσότητα από ένα «καλό» βακτήριο, γνωστό ως Methylobacterium, ένα εύρημα που θα μπορούσε να προσφέρει μια νέα προοπτική στη μάχη κατά του καρκίνου, η οποία προκάλεσε 571.000 θανάτους το 2015 και είναι ο κορυφαίος καρκίνος στις γυναίκες παγκοσμίως, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας.

Στην έρευνα εξετάσθηκε ο ιστός 78 ασθενών που είχαν υποβληθεί σε μαστεκτομή για καρκίνωμα ή καλλυντική χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης μαστού.

Εξετάστηκε επίσης, συγχρόνως, στοματικό έκπλυμα και ούρα για να προσδιοριστεί η βακτηριακή σύνθεση αυτών των απομακρυσμένων σημείων του σώματος.

Η ομάδα ανακάλυψε ότι τα δείγματα ούρων των καρκινοπαθών είχαν 

αυξημένα επίπεδα θετικών κατά gram βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των  Staphylococcus και  Actinomyces  (Σταφυλόκοκκος και Ακτινομύκητας).

Με αυτό υποδηλώνεται ότι ο καρκίνος του μαστού θα μπορούσε να αντιμετωπισθεί με προβιοτικά  και πρεβιοτικά εάν ο ιστός υποβάλλετο σε εξέταση για βακτηριακές ανισορροπίες.

Ο Dr. Stephen Grobmyer, MD επικεφαλής του τμήματος Χειρουργικής Ογκολογίας και Διευθυντής των Υπηρεσιών Μαστού στην Cleveland Clinic και συνεργάτης του επικεφαλής συντάκτη της έρευνας, δήλωσε:

«Εάν μπορέσουμε να στοχεύσουμε συγκεκριμένα προκαρκινικά  βακτήρια, ίσως είμαστε σε θέση να κάνουμε το περιβάλλον λιγότερο φιλικό προς τον καρκίνο και να ενισχύσουμε τις υπάρχουσες θεραπείες. Βεβαίως έπονται επιπλέον μελέτες, αλλά αυτή η έρευνα αποτελεί πρώτο βήμα για την καλύτερη κατανόηση του σημαντικού ρόλου των βακτηριακών ανισορροπιών στον καρκίνο του μαστού».

Με χρηματοδότηση από το Κέντρο Μεταμοσχευτικής Νανοϊατρικής, οι Dr. S. Grobmyer  και Dr. C. Eng συνεργάζονται με ερευνητές στην Μέση Ανατολή για να αναπτύξουν νέες θεραπείες όπου χρησιμοποιούν τη νανοτεχνολογία για να παράγουν αντιβιοτικά τα οποία θα δρουν απευθείας στις αποικίες των βακτηρίων στον καρκίνο του μαστού.

* Η Τεχνολογία Βιοσυντονισμού του  «Sensitiv Imago»  προσφέρει την δυνατότητα να έχουμε πλήρη εικόνα της υγείας μας και εντοπίζει διαταραχές στο αρχικό στάδιο πριν ακόμη εκδηλωθούν.  

Έτσι λοιπόν – πολύ συνοπτικά στο παρόν άρθρο και εκτενέστερα στο τμήμα της σελίδας που αναφέρεται αποκλειστικά στο «Sensitiv Imago» - μπορούμε:                            

   
1. Να έχουμε την ποιοτική αξιολόγηση της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού με μορφή εικόνας.

   
2. Να εντοπίσουμε παθολογικές διεργασίες όπως επίσης και βακτήρια, μύκητες στα όργανα στα αρχικά τους επίπεδα  πριν την εξέλιξή τους σε παθογόνα.

o   3. Να εντοπίσουμε τις εστίες των διαταραχών και τις περιοχές του οργανισμού που βιώνουν το μεγαλύτερο τοξικό φορτίο.

o   4. Να εντοπίσουμε τυχόν αλλεργίες ή δυσανεξίες τροφών, έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

5.  Να επιλέξουμε αναλόγως την ειδικότητα του γιατρού που ενδεχομένως θα πρέπει στην συνέχεια να επισκεφθούμε. 
    
6.  Να αρχίσουμε την θεραπεία μας εγκαίρως.

Η μέθοδος είναι εξαιρετικά οικονομική, μη επεμβατική, ανώδυνη, ακίνδυνη ακόμη και σε παιδιά και ο χρόνος που απαιτείται είναι μόνον 60 – 90 λεπτά της ώρας.

Και κάτι εύκολο! Καλύτερη καρδιακή λειτουργία εάν κόψετε μόνον 21 λεπτά από τον χρόνο που είστε καθισμένοι στην διάρκεια της ημέρας !!

Έρευνα:   InPACT -         University of Jyväskylä Finland υπό Ph.D Taija Juutinen Finni   

                                     University of Applied Sciences Finland υπό PhD Arto Pesola   

                                     Ministry of Education and Culture 

                                    Juho Vainio - Yrjö Jahnsson and Ellen and Artturi Nyyssönen Foundation. 

Δημοσίευση έρευνας: www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170830101415.htm 

Επιλογή, Επεξεργασία και Μετάφραση κειμένων                                          

Κατερίνα Μηστριώτη -  Σύμβουλος Κλινικής Διατροφολογίας και Ολιστικών Εφαρμογών

Στην εποχή μας όλοι καθόμαστε πολύ.  Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδεύουμε ώρες και ώρες άσκησης για να αποκαταστήσουμε την ισορροπία:  

Απλά κόβοντας  μόνον 21 λεπτά από τον χρόνο που καθόμαστε στην διάρκεια της ημέρας – κάθε μέρα –είναι αρκετό για να διατηρήσουμε την μυϊκή μας μάζα και να βελτιώσουμε την γενική μας υγεία.

Το να στεκόμαστε, να περπατάμε ή ακόμα και να κάνουμε κάποια ελαφριά άσκηση – και μόνον για 21 λεπτά την ημέρα  – που διαφορετικά θα τα είχαμε περάσει καθισμένοι, έχει εξαιρετικά θετικό αντίκτυπο στην υγεία των ανθρώπων που βρίσκονται ήδη στα μεσαία επίπεδα υγείας.

Μετά από ένα χρόνο, αυτά τα 21 λεπτά την ημέρα μεταφράζονται σε βιοδείκτες που υποδεικνύουν μειωμένο κίνδυνο για Διαβήτη τύπου 2 -  Καρδιαγγειακές  παθήσεις και πρόωρη θνησιμότητα, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές, κατά την διάρκεια της ενός έτους μελέτης, παρακολούθησαν τον αντίκτυπο που είχε αυτή η μέτρια αλλαγή του τρόπου ζωής σε μια ομάδα 133 ατόμων που εργάζονταν σε γραφεία και κάθονταν για περίπου 10 ώρες συνολικά την ημέρα, είτε στο γραφείο είτε στο σπίτι. 

Οι μισοί είχαν ενθαρρυνθεί να αντικαταστήσουν 21 λεπτά κάθε μέρα με κάποια ελαφριά δραστηριότητα, ενώ οι υπόλοιποι συνέχισαν  την συνηθισμένη καθιστική τους ρουτίνα.

Η μυϊκή μάζα των ποδιών διατηρήθηκε στις ομάδες παρέμβασης, ενώ η μυϊκή μάζα της ομάδας που συνέχισε την καθιστική ρουτίνα μειώθηκε κατά μισό τοις εκατό, στο διάστημα αυτού του έτους.

Οι ερευνητές επεσήμαναν πως αυτή η αλλαγή έδωσε ένα καλό παράδειγμα και στα παιδιά ώστε να είναι πιο δραστήρια αλλά αποτελεί και κίνητρο, το οποίο όπως υποστηρίζεται στην έρευνα, είναι επωφελές για την υγεία των ανθρώπων όλων των ηλικιών, μακροπρόθεσμα. 

Υ.Γ.  Εργοστάσια κατασκευής επίπλων γραφείου έχουν ήδη προχωρήσει στην παραγωγή standing desks. Χρήσιμα, για όση ώρα θέλουμε να είμαστε όρθιοι στο Γραφείο μας.